傷病─運動員最大敵人　呂奇旻說分明 - 籃球

作者：曹玉烱 ‧
2017年04月20日 18:39

本社（TSNA）4月17日網路影音直播第2集的討論主題，是體壇各領域的運動員生涯最不願
意遇到、也最大敵人的傷病，這集所邀請到的名人是目前效力超級籃球聯賽台灣啤酒籃球
隊的呂奇旻，由他來談自己切身的經歷。

談到運動員的最大敵人，呂奇旻所想到的就是傷病，因為他曾在2014年2個國際賽後右膝
受傷，不僅內外側半月板破裂，十字韌帶也有撕裂，這對他的球員生涯不啻是一大挑戰。

呂奇旻首先提到，當初開刀後正好遇到當兵，在沒有做完整的冰敷治療下使得復健之路走
走停停，而這2年還出現一些積水的情況，然後又做了第2次的手術。

呂奇旻說：「抽積水過程很不舒服，情況也演變成原本2、3週抽1次到後來的每週抽1次；
而積水原因就是受傷後身體會分泌組織液做為保護機制，組織液過多就形成積水必須抽吸
出來；組織液是一種偏黃色的液體，如果受傷部位發炎嚴重，組織液還會帶些血色或橘褐
色。」

儘管抽積水的過程仍在持續，但談到支持他的動力，呂奇旻說：「是為了澎湖人吧，想讓
人多了解澎湖人有許多好的選手，而一路支持我撐下去的動力就是家人的鼓勵。」

這類的運動傷害，眾所皆知的NBA球星們也都有過，呂奇旻指出，以前在澎湖資源與資訊
不是這麼充足的情況下，對這種傷勢認識不深，之後才發現情況已變得嚴重。

上週才剛動完手術的呂奇旻指出：「現在要先固定好別讓膝蓋有過大的角度，等到消腫後
才可以做復健的動作讓角度可以恢復。」之後還要根據所設計的菜單做最適合自己的重量
訓練，預計最快可在半年後回到球場，這代表其他球員的休賽季正好就是呂奇旻積極為復
出做準備的時期。

談到反覆枯燥的復健或者季後的自主訓練，呂奇旻說：「除了維持一定的體能，也是為了
讓自己變得更強壯，如果放得太鬆散，開始做強度訓練時就有可能會受傷。」

另外，我們也不時見到選手有賽前或賽後吃止痛藥的情況，對此呂奇旻說：「我有好幾次
，醫生都不建議，但一方面是球迷，一方面是家人，再來就是教練對你的看法，我會說我
可以，然後事後就去打止痛針，因為我想打球。」

（編輯：吳若寧）

http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?type=1&num=9666

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